第4 节:困咒二:你其实自卑又自恋(1 ) 困咒二:你其实自卑又自恋 2005年9 月15日咨询室7 * 在自卑者的眼中,他的好与坏,美丽与丑陋,决定权都在外在环境和他人 的手里。 在我们的生活中,很多人总习惯对自己对他人做评论,添加上各种标签。比 如,我是个好人,她是个漂亮的女孩,他是个很有才华的男孩。自卑者因为过于 依赖外界的评价,过于依赖他人给自己贴上的标签,所以失去了热爱自己的能力, 他们不但接受了外界的评价,而且从外在的界定出发,将自己摆在了无能、无知、 无可奈何的位置。这种情形直接导致了自卑者对自己能力的漠视,这也是一种自 暴自弃的心理模式。 AMY 已经第三次走进咨询室了:“林老师,赶快给我出个招吧,我快崩溃了!” AMY 喜欢上了一个人,条件很优秀,海归博士,但对方只想把她当作一个好 朋友,并且很关心她,经常也会带她去参加些同学聚会,听听话剧什么的。AMY 是个内心比较自卑的人,她在心里告诉自己,跟他是不可能的。但又忍不住内心 对他那份狂热的爱,想他几乎都到了夜夜失眠的地步。 她说:“一个人的欲望是很可怕的,得到了一点又想得到更多。”她说她最 近感觉自己快变态了。他对她好一点的时候,她内心的渴望越来越强烈,希望能 有更多的发展。但当他对她冷淡点的时候,她就会对他说些恶毒的话,事后又后 悔不已,陷入深深自责之中。她明明知道这样继续下去,只会让他距离自己越来 越远,但在每一次相处中,她却一次又一次地重蹈覆辙,为什么会这样?爱一个 人为什么这么痛苦,我要怎样才能停止这种愚蠢的行为?