第33节:觉察四:吸引来的苦痛(2 ) 那么如何才能吸引来好的结果呢?其实这就是我们为什么要修炼心灵的原因。 我们假设心灵的能量,是一道灿烂的彩虹,那么吸引来的,可想而知会是一个艳 阳高照的好天气。我们的心灵需要得到净化,而后聚焦那些正面积极的能量,才 能吸引来你想要的。 要想拥有积极正面的心灵能量,无疑要从修炼自己的能量场开始。在你自己 的能量场中,可能会在有意无意中,受到他人的侵扰和互换,甚至是偷换,这个 时候就必须要学会觉察情绪的变化,包括自己的内心感受。要学会将这种对自己 无益的东西拿掉,抛到一个不被注意的地方去。 几乎大部分人都会被混乱情绪所困扰,这个时候你务必要保持独立的情绪空 间,以便能够重整和了解自己的真实感受。这是你要认识自己之前,非常重要而 且基本的步骤。假使你对外在情境的反应不是基于你自己的真实感受,那么你必 须将它清理,保持自己独立的情绪空间。这样才会对你塑造良好的心理磁场有所 帮助。 我在做心理咨询的时候,常常会和各种不同的能量场交会。无形中总会受到 影响。这个时候我通常会在心里想象我的能量场,然后将其拉回到眼前,放置在 一个让自己可以清楚地看到的地方,然后用一个透明的水晶泡泡将它包围起来。 这个泡泡虽然是想象当中的,但却是用意念所控制的,也就是说,我是用自己的 意念,将心灵的能量罩在了一个安全的水晶泡泡下面,使得它可以安全地存在, 而不被污染。这个时候,我的心灵能量就会在积极向上的层面上吸引我想要的结 果。 下次当你接近人群,或者是吵闹不休的负面磁场时,停下脚步,花一点时间, 将能量场拉近,并用一个透明的泡泡将它包围起来,之后当你独处时,注意一下 自己的感觉:是不是觉得比较舒服而且有精神呢? 当你将自己置于较低的个人评价之下时,请仔细检视一下你的能量场,你需 要好好地调整你的能量,聚焦正面的积极层面,你再注意下自己的内心感觉:是 不是也为之精神一振了呢? 请记住:想要有预想的收获,必先要从自我的心灵能量入手。你想要,或不 想要的,其实都是你吸引来的!哪怕是苦痛,也是你的心灵召唤来的!